为响应校工会“体重管理年·工间操健身”活动,9月28日下午,园艺学院在成都校区第五教学楼外广场开展八段锦健身操学习活动,全院教师踊跃参与,用舒缓的运动为工作日傍晚增添了别样活力。
当天下午四点起,工作人员已提前到场做好准备,不少教师提前抵达,进行沟通交流,现场氛围轻松融洽。教学环节中,负责教学的老师先以通俗的语言讲解八段锦的养生原理,随后逐节拆解动作——从“左右开弓似射雕”的发力要点,到“两手攀足固肾腰”的幅度控制,都细致示范并耐心纠正,确保每位教师都能跟上节奏。伴随着轻柔的背景音乐,教师们舒展肢体、循序渐进,从最初的动作生疏到后来的整齐划一,逐渐沉浸在传统养生功法的魅力中。
活动结束后,教师们均感身体舒畅,精神焕发,他们各自交流动作难点与习练感受,分享运动带来的放松与舒畅。最后,大家来到指定地点领取活动奖品,带着收获的喜悦陆续离场,活动圆满落幕。
此次八段锦工会活动,既为教师们提供了课后放松的新方式,也搭建了同事间交流互动的平台,进一步增强了学院的团队凝聚力。未来,园艺学院工会将持续关注教师需求,策划更多贴合日常的文体活动,不断提升教师的幸福感与归属感。

