12月12-18日，随着大雪节气的到来，气温显著下降。体育学院行政工会小组开展了一项适合冬季的锻炼活动——健身气功·八段锦，部分教师和学生干部共同参与了活动。
每天上午10点，小组成员纷纷来到办公楼大厅，跟随教学视频、伴着舒缓的节奏，调整呼气、凝神聚气，认真跟练完一整套气功动作：两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。在这短暂的休息时间，老师们忙里偷闲，暂时忘却了工作的繁忙和疲惫，身心得到了充分放松。
据了解，八段锦是我国流传最广的一种古老导引术又被称作中国古代气功功法，习练八段锦有助于人体打通经络，使人气血通达、浑身轻松。其动作舒缓而简单易学，近年受到各年龄段人群的喜爱。
